분류 전체보기23 특실같은 일반실 KTX 자리 추천 휴가철이라 국내여행을 떠나기 위해 KTX 예매를 하시는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 일반실도 특실처럼 편안하게 느낄 수 있는 KTX 자리 고르는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. ▼ 좌석 간격 넓은 자리에 앉고 싶다면 5호차 추천 KTX 특실은 일반실보다 가격이 비싼 만큼 앞뒤 좌석의 간격이 넓고 간식을 준다는 장점이 있는데요. 좌석 간 간격 때문에 특실을 이용했다면, 일반실인 5호차를 이용해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 5호차는 모든 좌석이 순방향이고, 좌석 간 간격이 넓다는 장점이 있는데요. 좌석 간격이 좁아 KTX를 탈 때마다 불편하다고 느끼시는 분들이라면 KTX 5호차를 이용하시면 조금 더 편하게 앉으실 수 있습니다. 그리고 5호차에는 1인석도 있는데요. 1A석은 단독석으로 분리되어 있어 만.. 2022. 8. 8. 관절에 좋은 보스웰리아 부작용 알아보기 보스웰리아는 다양한 효능이 있지만 몸 상태에 따라 부작용이 나타나는 경우가 있다고 하는데요. 오늘은 보스웰리아 부작용에 대해 알려드리도록 하겠습니다. ▼ 보스웰리아 부작용에는 뭐가 있을까? 보스웰리아는 아프리카나 인도 고산지대에서 자라는 푸랑킨세스라는 나무의 진액을 채취한 것을 말하는데요. 최근 관절에 좋다는 효능으로 인해 보스웰리아를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 하루 권장량 이상을 섭취하면 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. - 위장 장애 - 메스꺼움 혹은 구토 - 설사 - 피부 발진 보통 보스웰리아는 원물을 분말로 내 복용하거나 영양제 형태로 섭취하는 경우가 많은데요. 하루 권장 섭취량인 4g 이상 섭취하면 부작용이 나타날 수 있다고 합니다. 이 양은 티스푼을 기준으로 1스푼 .. 2022. 8. 7. 비린 맛이 나는 양배추즙 건강하게 먹는법 양배추즙은 속을 편안하게 해 평소 소화가 잘 안 되는 분들이 드시면 좋은데요. 잘못 먹으면 양배추 특유의 비린 맛이 나서 먹기 꺼려지게 됩니다. 그래서 오늘은 양배추즙 건강하고 맛있게 먹는 방법을 소개해드리려고 합니다. ▼ 양배추즙 먹는법, 하루에 얼마나 마셔야 할까? - 하루 3~4번 마시기 - 속이 더부룩하다면 식후에 - 절대 가열해서 먹지 않기 양배추즙은 양배추를 직접 갈아 마시거나 시중에 나와있는 제품을 구매해 먹는 경우가 많은데요. 너무 많이 마셔도 위에 부담을 줄 수 있기 때문에 하루에 3~4번 정도 마시는 것이 좋다고 합니다. 그리고 식전과 식후 상관없이 마셔도 크게 지장은 없지만, 평소 속이 더부룩한 경우가 많다면 양배추즙을 식후에 마시는 것이 좋다고 하는데요. 밥을 먹고 난 뒤 양배추즙을.. 2022. 8. 6. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
